Serenityとは
「静けさ・うららか・清澄」
を表します。 仕事・家事・子育て・・
たくさんのやるべきことで
身体や心、頭がいっぱいになると
自分の声やリズムが
きこえなくなりがちです。 呼吸を味わうヨガで
ひととき自分に立ち還り、
清らかで澄みきった
心とからだになりましょう。 いくつかのアロマの中から
お好きなものをちょこんと
身につけていただき
より呼吸を楽しむ時間です。 ※事前予約制毎月第三木曜日(9/20, 10/18, 11/15)
会場 JR上野駅徒歩5分 地下鉄銀座線稲荷町徒歩1分下谷神社そばのオフィスビル内スペースにて
参加者の方に詳細をご案内します)
お申込みはこちらまでどうぞ